我经常听到周围的朋友说，哎，嘴里长了小痘痘，好难受。看到朋友们为此感到难过，我也会觉得疾病很可恶，那么有没有可以预防的措施呢?

口腔溃疡是很常见也是经常复发的口腔疾病，得了口腔溃疡怎么办?口腔溃疡不是一项大疾病，不会给人们的生命安全造成危害，但是得了口腔溃疡寝室难安，怎么有效地治疗口腔溃疡是人们迫切想要知道的。下面小编就针对口腔溃疡给大家介绍一下预防方法。

口腔溃疡的病因较复杂，治疗要根据不同的诱因，针对性地有效地治疗口腔溃疡，才能获得好的疗效。如：解除精神紧张的压力、镇静、安眠、戒烟、酒等。有消化道疾患的要治疗相应的疾病，增加机体的抵抗力，对于溃疡局部，可采用局部涂擦止痛，消炎，促进愈合的药物。如：鱼肝油糊剂，强的松糊剂，养阴生肌散，溃疡膏等，或者在进食前局部涂擦局麻药，以减轻疼痛。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生可能性不大，但尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

有效地预防口腔溃疡的具体措施有：

1、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

2、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

3、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和局部刺激。

4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

有好多朋友对口腔溃疡一点都不重视，认为口腔溃疡是一种特别简单的口腔疾病，如果你长时间得了口腔溃疡而没有痊愈，小编就要建议你到大医院去做一个合理的检查。

因为有很多的疾病的症状会导致口腔溃疡，如白塞氏综合征，此病的症状之一就是反复的口腔溃疡，因此要引起重视。