赵晓东
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月经紊乱内分泌失调怎么改善
发布时间：2023-09-16
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最近月经总是不规律，很乱。整个人的血色都不太好，还经常头疼，有时候心里感觉很慌。我去医院做了检查。医生说是月经失调内分泌失调引起的。月经失调内分泌失调怎么改善？
一般来说，内分泌失调的患者很多，月经失调的也很多。一般月经周期是21到35天。如果不在这个范围内，应该是内分泌有些紊乱。如果不严重，可以通过改变生活条件来纠正。建议多吃能补益气血的食物，不要熬夜，生活规律，注意饮食。
内分泌失调的患者很多，最常见的症状就是月经失调。月经初潮、月经推迟、经期延长、月经量过多等现象都与内分泌失调有关。建议可以找中医调理一下。平时要养成良好的生活习惯。不要熬夜，早睡早起，多吃水果蔬菜，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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