后脑勺的疼痛有多种可能的原因，有些是生理因素，而有些则可能与病理因素如颈椎病、高血压等有关。因此，针对不同的病因，需要采取相应的治疗方法。具体情况如下：

一、生理因素

在日常生活中，长时间处于紧张状态可能导致颈部肌肉持续性收缩，从而引发后脑勺疼痛。这属于正常的生理因素，只要解除诱因，疼痛可以得到缓解。

二、病理因素

1、颈椎病

颈椎病可能导致神经根受压，引起后脑勺阵发性疼痛，通常还伴随上肢麻木、头晕和头部沉重等症状。可以通过针灸和按摩来缓解这些症状。

2、高血压

高血压患者在血压升高后，脑部血流量过多，导致脑血管调节异常，从而引发阵发性头痛。医生可能会建议患者服用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物来缓解症状。

除了以上较为常见的原因外，后脑勺疼痛还可能由其他因素引起，例如脑缺血、脑梗死或脑出血等。如果出现不适症状，应及时就医进行检查，以便及早发现问题并采取相应治疗措施，以免耽误病情。