何峰
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葡萄籽能吃吗 葡萄籽的功效与作用
发布时间：2023-11-23
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葡萄籽是一种富含蛋白质、氨基酸、维生素、粗脂肪和矿物质的食物。其中含有强氧化剂"前花青素"，具有清除体内有害自由基的能力，保护细胞免受氧化损伤。葡萄籽的益处包括抗过敏、抗衰老和美容养颜。通过抑制过敏因子的释放，提高细胞对过敏源的耐受性，葡萄籽有助于缓解过敏症状。此外，它还能清除自由基，防止心脏病、早衰、糖尿病等疾病的发生。在美容方面，葡萄籽保护胶原蛋白，改善皮肤弹性、光泽，减少皱纹，使皮肤保持柔润光滑。因此，葡萄籽是可以食用的，它对身体有多方面的好处，希望这些信息能帮助你。
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