如果宝宝脾胃虚弱，可能会导致食欲不振、腹泻等问题。以下是一些可能有帮助的建议：

1. 增加饮水量：确保宝宝每天喝足够的水，尤其是在饭后或夜间。

2. 增加食物种类：给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、豆类等。

3. 增加膳食纤维摄入量：膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。

4. 控制饮食量：尽量避免过度喂养或过度饱食，避免对宝宝造成负担。

5. 补充营养素：如钙、铁、锌等微量元素，可以帮助增强宝宝的免疫力和抵抗力。

6. 给予适当的运动：适当的运动可以促进消化和增强体质，但要注意不要过度锻炼或过度劳累。

如果以上方法无效，建议咨询医生或儿科专家的意见。他们可以根据具体情况给出更具体的建议和治疗方案。