骨质疏松是一种常见的老年疾病，其主要危害包括：

1. 骨折风险增加：随着年龄的增长，骨骼组织的生长和修复速度会减慢，这可能导致骨折发生的机会增加。

2. 关节疼痛：骨质疏松还可能导致关节疼痛和僵硬，尤其是在关节处受到外力撞击或扭曲时。

3. 骨质缺失：如果身体没有足够的钙来支持骨骼，那么这些部位就会缺乏钙质，从而导致骨质疏松。

4. 心血管疾病：高钙血症可能会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。

5. 营养不良：如果身体缺乏必要的营养物质，如维生素D、钙和磷等，那么这些物质可能无法被正确吸收并且在身体内形成沉积物。

6. 其他健康问题：长期高钙血症还可能影响人体其他方面的健康，如免疫系统、视力和记忆力等。

因此，为了预防骨质疏松，我们应该注意保持适当的饮食习惯、增加钙摄入量以及进行适当的运动。同时，如果您有任何疑虑或担忧，请咨询医生或专业人士。