视网膜色素变性是眼科的慢性病之一。此病的潜伏期很长，很多患者都是到了二十岁才开始出现初期症状，此病需要患者长期配合医生进行治疗，才能减缓症状。而且平时应该注意一些事项，避免病情反复发作。那么视网膜色素变性的注意事项有哪些?下面来介绍。

视网膜色素变性的注意事项：

避免精神与体力的过度紧张。过度紧张时体液中儿茶酚胺增加，脉络膜血管因此收缩而处于低氧状态，促使视细胞变性加剧。我国传统气功疗法(静功)，能以自己的意志调整大脑皮层及机体各种器官的活动。如持之以恒，对防止本病视功能迅速趋于恶化方面可能有所帮助。

用遮光眼镜。强光可加速视细胞外节变性，所以必须戴用遮光眼镜。遮光眼镜的颜色从理论上说应采用与视红同色调的红紫色，但有碍美容而用灰色。阴天或室内用0号至1号;晴天及强光下用2号至3号，亦可选用灰色变色镜。深黑色墨镜并不相宜，绿色镜片禁用。

视网膜色素变性的注意事项，以上已经介绍了。相信此病的患者经过以上的介绍，应该了解了平时应该注意的事项，只有做以上的内容，才能加快病情恢复。