张忠
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我总是怕冷，该怎么办？
发布时间：2023-09-10
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最近，天气越来越冷了。冬天，我怕冷，手脚冰凉。然后我通常用热水洗脸和手。我从来不碰冷水，我所有的衣服都是热水。我一碰到冷水，就会跳起来。对不起，我总是怕冷。我该怎么办？
从你的资料来看，你多是肾阳虚引起的肢冷胃寒。建议患者平时注意避免接触过多的寒凉之物。建议患者注意饮食，不要暴食寒凉食物，多吃牛羊肉，多吃温热食物。可以服用桂附地黄丸进行调理治疗。建议患者合理膳食，服药期间注意休息。
您好，冬天怕冷手脚冰凉，您认为是肾阳不足，阳虚体质虚弱所致。平时需要多吃些枣、山药、牛羊肉、韭菜、核桃、芡实，补肾壮阳、补气血。如果有时间，可以去附近医院的中医科，在医生的指导下规范中医治疗。你需要有规律地生活，均衡饮食，适当锻炼，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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