14个月大的宝宝经常在夜间频繁醒来可能是由于生理或病理因素引起的。这些因素包括缺钙、消化不良和呼吸道感染。

一、生理因素

如果宝宝所处的环境嘈杂、过热或过冷等，他们可能会感到不舒服，从而在夜间频繁醒来。为了帮助宝宝睡眠，家长应该及时调整睡眠环境，确保环境安静，室内温度适宜。

二、病理因素

1. 缺钙

缺钙可能导致宝宝神经兴奋性增加，经常夜醒，并伴有大量出汗。在医生的指导下，可以给宝宝补充钙和维生素D，同时适当带宝宝到室外活动，促进钙的吸收。

2. 消化不良

家长需要密切观察宝宝是否有呕吐、腹胀、便秘或腹泻等消化不良症状。消化不良也会导致宝宝频繁夜醒。在医生的指导下，可以按医嘱顺时针按摩宝宝的腹部周围，或适当热敷来缓解不适。

3. 呼吸道感染

呼吸道感染会导致宝宝呼吸不畅，也会导致睡眠不稳定和频繁夜醒。在医生的建议下，可以使用一些抗病毒药物进行治疗，如板蓝根冲剂、蒲地蓝口服液、小儿感冒灵颗粒等。

请注意，如果宝宝的频繁夜醒问题持续存在或加重，建议及时就医并向医生咨询进一步的指导。