如果您感冒咳嗽有痰，可以考虑以下一些水果：

1. 苹果：富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。

2. 香蕉：富含钾和维生素B6，可以帮助缓解咳嗽症状。

3. 草莓：富含抗氧化剂和维生素C，可以提高免疫力和减轻喉咙疼痛。

4. 葡萄柚：富含维生素C和纤维素，可以帮助缓解咳嗽症状。

5. 橙子：富含维生素C和纤维素，可以帮助消化并增强免疫力。

当然，如果您的症状比较严重或持续时间较长，建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据您的具体情况给出更加专业的建议。