颈椎发生骨折是一种比较常见的病症，多数是由于直接外力或者间接外力造成，有可能是单纯性骨折、移位，但也有可能造成严重的脊髓损伤，伤害程度不同就有不同程度的处理。

如果稳定型的颈椎骨折，比如轻度压缩导致的骨折，这种情况可采用颌枕带卧位牵引复位，牵引3kg左右，然后用头颈胸石膏固定就可以。对于爆破型骨折伴有神经压迫症状者，应该早期手术治疗，通常采用颈前路手术，切除碎骨片，减压，植骨融合及内固定手术，如有严重并发症，需情况稳定后再行手术。

第一，在早期患者仍然要在颈托外固定的帮助下，由家人陪伴缓慢的下地活动，这个时候主要以病房内或者走廊内的平路慢走为主。

第二，出院后可以缓慢做一些颈部的体操，比如颈椎的米字操等，在活动的过程中一定要注意幅度不要太大。

第三，复查x片后如果明确达到了临床愈合或者骨性愈合，就可加大锻炼，比如慢跑、做瑜伽之类的，不可过量。

第一，平时工作或学习的时候要注意颈部姿势，避免低头时间过长，使肌肉疲劳，从而使颈椎间盘出现老化，出现慢性劳损。

第二，避免颈部的损伤，外出的时候要保护好自己，避免摔跤、车祸等情况发生，同时要避免快速的扭头。

第三，平时需要经常锻炼颈部，比如做米字操等，可增强颈部肌肉力量，缓解疲劳。