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刘国凯
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知识库 两岁宝宝可以吃菠萝吗
两岁宝宝可以吃菠萝吗
发布时间:2023-09-01
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听朋友说孩子太小不能吃菠萝,怕过敏。两岁的宝宝可以吃菠萝吗?

它是可食用的。吃菠萝一般不会过敏,可以少吃。吃饭的时候一定要多注意营养均衡,也要多吃营养含量较高的蔬菜水果。尽量不要让孩子养成挑食的习惯。还要注意不要让孩子吃太多的糖或者零食,平时多给孩子喝水。

两岁的宝宝可以适当吃一些菠萝,可以提高人体免疫力,刺激食欲。一般不会有不良反应,但不要一下子吃太多,以免吃菠萝引起过敏反应。吃菠萝前,可以用淡盐水浸泡一会儿,这样可以增加菠萝的口感,给宝宝多吃新鲜的水果和蔬菜。


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因为菠萝中含有丰富的水分、多种矿物质以及人体所需的大量维生素,还有菠萝蛋白酶,补充维生素有助于增强免疫力,提高抗感冒的能力,其中菠萝蛋白酶还能帮助缓解感冒引起的喉咙疼痛、咳嗽的问题,还能有效的分解蛋白质,增强胃肠蠕动,促进消化,进一步增强免疫力的提高。中医评价菠萝属于缓解肺燥、咳嗽、暑热、烦渴,而且对感冒引起的口干、口渴都是有帮助的,菠萝直接榨汁饮用能降温,有效的预防支气管炎的症状。菠萝有生津止渴、利便功效,菠萝中含有的多种维生素对感冒是有帮助的,本身也可以清热解毒,对喉咙肿痛的症状缓解是有作用。感冒人的抵抗力是比较低的,适当的吃菠萝对感冒是有好处的。
刘国旗
发布时间:2024-03-23