宝宝六个月贫血的情况比较常见，但是可以通过一些方法来帮助缓解贫血症状。以下是一些建议：

1. 补充铁质：对于贫血的宝宝，铁质是必不可少的营养素之一。可以给宝宝多喂食含铁量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。

2. 增加钙质摄入：钙质对于胎儿和婴儿的骨骼发育非常重要，因此应该适当增加宝宝摄入的钙质量。

3. 多喝水：经常喝水有助于保持身体水分平衡，促进血液循环，同时也有助于补充失去的营养物质。

4. 按时喂奶：母乳或配方奶是宝宝最好的饮食来源，因为它们富含必需氨基酸和维生素B群等营养成分。

5. 注意休息：宝宝在6个月左右时就开始睡觉了，因此要让他们每天都有足够的睡眠时间。

6. 定期复诊：如果贫血症状持续存在或者严重影响到宝宝的健康，建议及时就医并进行相关检查和治疗。

总之，对于贫血的宝宝来说，要根据具体情况采取相应的措施进行调整和治疗。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。