紧张早泄是男性常见的性功能障碍之一，通常表现为在性行为前会感到紧张和焦虑，导致勃起困难或者无法持久。治疗紧张早泄的方法有以下几种：

1.心理治疗：通过认知行为疗法等心理治疗手段，帮助患者调整自己的思维方式和情绪状态，从而减轻焦虑和紧张情绪。

2.药物治疗：通过口服药物或者注射药物等方式，缓解神经系统的刺激，改善勃起功能。

3.生活方式调整：通过改变生活习惯、增加运动量、戒烟限酒等方式，提高身体免疫力和心理素质，减轻焦虑和紧张情绪。

4.手术治疗：对于严重的情况，可以考虑手术治疗，如植入器械等。

需要注意的是，不同患者的病情和症状不同，所以最好咨询专业医生进行诊断和治疗。