预防感冒的妙招有很多，以下是一些常见的建议：

1. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、避免接触病毒、戴口罩等。

2. 注意饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，减少摄入刺激性食物和油腻食品。

3. 避免过度疲劳：适当休息，保证充足睡眠。

4. 增强体质：多进行户外活动、运动锻炼等，增强身体免疫力。

5. 合理饮食：尽量选择清淡易消化的食物，避免过度油腻和辛辣刺激的食物。

6. 及时治疗感冒症状：如发热、咳嗽等症状，及时就医并按照医生的建议进行治疗。

希望这些建议能够帮助您预防感冒。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。