恢复眼睛视力需要一定的时间和努力，以下是一些可能有用的建议：

1. 远离电子屏幕：长时间使用电子屏幕会对眼睛造成伤害，因此应尽量避免长时间使用电子屏幕。

2. 多吃富含维生素A、C和E的食物：这些营养素有助于保护视网膜和巩固角膜，从而改善视力。

3. 适当休息：经常进行眼部按摩和眼保健操，有助于缓解眼部疲劳和紧张。

4. 定期去医院检查：如果您的视力出现明显下降或其他症状，应及时去医院检查。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟、限制饮酒、保持充足睡眠等都有助于改善视力。

总之，恢复眼睛视力需要耐心和坚持。如果您有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业医生或眼科医师。