跑步时出现胯部疼痛可能由乳酸积聚、软组织损伤、滑膜炎等引起。

1. 乳酸积聚：长时间的跑步可能导致体内大量乳酸的产生，如果乳酸不能在短时间内排出体外，就可能在体内积聚，从而引发疼痛。建议在医生的指导下采取局部热敷或按摩的方式，促进乳酸代谢，改善症状。

2. 软组织损伤：运动过程中如果运动幅度过大、运动量过大或姿势不正确，可能导致胯骨区域的软组织、关节或肌肉受损，从而引发疼痛。建议多休息，并采取热敷等方式缓解症状。

3. 滑膜炎：滑膜受到创伤、感染、骨质增生等各种刺激，容易引发炎症反应，导致跑步时胯部疼痛、肿胀和活动受限等现象。建议在医生的指导下通过超短波、微波疗法等治疗，促进局部血管扩张，改善微循环，减轻炎症反应。

另外，缺钙和股骨头坏死等原因也可能引发该现象。建议前往医院就诊，明确病因，进行因果治疗。