头鸣耳鸣可能由于多种原因引起，包括肝火旺盛、痰火郁结和虚火等，因此需要有针对性的治疗方法。

1、肝火旺盛

肝火旺盛通常导致肝阳上亢，从而引发头鸣和耳鸣。在医生的指导下，可以使用一些中成药如龙胆泻肝丸、黄连上清片和疏肝散等进行治疗。

2、痰火郁结

痰火郁结可能是由于精神压力过大造成的，长期的痰火郁结可能导致这些症状的出现。在医生的指导下，可以服用一些药物如越鞠二陈丸、橘半枳术丸和参苓白术散等进行治疗。

3、肾阴不足

肾阴不足的患者由于肾阴亏虚，肝阳会转化为火，从而引发这些症状。通常还伴随着盗汗、心烦失眠和头晕等症状。在医生的指导下，可以使用一些药物如六味地黄丸、知柏地黄丸和杞菊地黄丸等进行治疗。

除了上述原因外，风热侵袭也可能导致头鸣和耳鸣的出现。在这种情况下，可以前往医院，在医生的指导下采用针灸等辅助治疗方法。