腹泻、恶心和呕吐是常见的症状，可能暗示机体存在疾病。然而，大多数人通常对这些症状不太在意，除非它们严重影响饮食或日常生活，才会考虑寻求治疗。然而，拉水恶心想吐是什么原因引起的呢？

拉水恶心想吐可能是由饮食不当或胃肠炎引起的。不健康的饮食可能是这些症状的首要原因，比如摄入不卫生的食物或过量摄入食物导致食物积聚。当食物在体内滞留时间过长而未被消化时，会产生大量气体和异味，自然引发恶心和呕吐的感觉。腹泻、恶心和呕吐也可能是胃肠炎的表现，因为多数胃肠炎患者会经历腹痛、呕吐、恶心等症状。

为了缓解这些症状，需要保持腹部的温暖。在饮食方面，应注意避免冷、辣食物的摄入，不要暴饮暴食，避免经常食用油炸食品和过夜食物。还应养成饭前饭后洗手的习惯，避免长期受寒冷刺激腹部。同时，保持良好的精神状态，避免紧张和焦虑。如果出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，及时合理使用益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌片，以及保护肠黏膜和止泻药物，如蒙脱石粉，可能会有所帮助。

此外，适当补充维生素和多喝水也能有效预防胃肠炎的发生。希望这篇回答能对您有所帮助。