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王珂
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知识库 感冒应该注意什么
感冒应该注意什么
发布时间:2023-09-22
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感冒是上呼吸道感染的总称。感冒期间需谨记保暖,避免再次受凉。此外,适度卧床休息可恢复体力,增强免疫力。在饮食方面应选择清淡食物,避免辛辣刺激性食品。在疾病初期,可以适当食用流质或半流质食物。

感冒时,身体相对虚弱,消化功能下降,可能伴有发热,体温逐渐升高的趋势。摄入水分较多的饮食有助于补充身体失去的液体,促进排汗和排尿,带走体内的热量和部分病原体,有助于降低体温。室内适当通风换气,保持空气新鲜、清洁,同时保持适度的温度和湿度,对疾病的恢复也非常重要。


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