是的，预防阳痿需要从细节做起。以下是一些建议：

1. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这有助于维持身体健康和免疫系统功能。

2. 适度运动：适当的运动可以增强身体素质，提高心肺功能和耐力，同时也有助于缓解压力和焦虑。

3. 减少压力：长期处于紧张状态会对身体产生负面影响，因此要尽量减少压力和焦虑，保持心情愉悦。

4. 避免刺激物：避免吸烟、饮酒、吸毒等不良习惯，以及避免使用电子产品等刺激物。

5. 坚持锻炼：坚持锻炼可以提高身体素质和免疫力，同时也有助于改善性功能。

6. 定期体检：定期进行体检可以及早发现潜在的健康问题，并采取相应的治疗措施。

7. 调整生活方式：如果有必要，可以尝试调整生活方式，例如改善睡眠质量、戒烟戒酒等。

总之，预防阳痿需要从细节做起，通过健康饮食、适度运动、减少压力和焦虑、保持身体健康等多个方面来实现。如果您有任何疑问或需要更多建议，请咨询专业医生或健康顾问。