突然出现左肩疼痛可能是由软组织损伤、颈椎病或肩周炎等引起的。为了缓解不适，应及时到医院进行检查并确定具体原因后采取一般治疗和药物治疗。下面对各种可能原因进行详细分析：

1、软组织损伤

长时间从事繁重体力劳动或进行剧烈运动，如篮球、羽毛球等，可能导致肩部关节周围的肌肉和软组织受损，从而引起疼痛。在损伤发生的48小时内，可以采用冷敷方法；而在损伤48小时后，可以使用热敷方法来促进淤血的吸收。

2、颈椎病

颈椎病可能导致颈椎退行性变化，而颈椎关节退行性增生性病变可引起局部解剖结构的改变，从而压迫脊神经根。当神经根受到压迫和刺激时，可能引起疼痛和麻木感。在医生的指导下，可以使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、维生素B2片等药物进行治疗。

3、肩周炎

肩周炎主要由寒冷、创伤、过度疲劳等因素引起。在疾病发作过程中，关节内持续产生一系列炎症介质，导致肩部出现疼痛、肿胀等症状。在平时要注意保暖，并且可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，以起到辅助治疗的作用。

除了上述因素外，肩关节骨关节炎、类风湿性肩关节炎和肩锁关节炎等也可能导致肩膀疼痛。建议出现肩膀疼痛症状的患者及时就医，并在医生的指导下接受相关治疗。