链球菌性咽炎是一种常见的上呼吸道感染，通常表现为喉咙疼痛、咳嗽、流涕等症状。如果您怀疑自己患有链球菌性咽炎，可以采取以下方法进行诊断和鉴别：

1. 病史询问：了解患者是否有过类似的症状或者曾经接触过与链球菌有关的物品。

2. 体格检查：观察患者的喉部、鼻腔等部位，确认是否存在红肿、分泌物等症状。

3. 喉镜检查：通过喉镜观察患者的喉部情况，以确定是否存在炎症或其他异常情况。

4. 血液检查：检查患者是否存在免疫系统异常，例如淋巴细胞计数异常等。

5. 实验室检查：对患者进行相关的实验室检查，例如PCR（聚合酶链式反应）等技术。

需要注意的是，由于链球菌性咽炎易复发，因此建议患者在治疗期间继续接受医生的治疗和指导，同时注意个人卫生和饮食健康等方面。