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董丽娟
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知识库 打哈欠是呼气还是吸气
打哈欠是呼气还是吸气
发布时间:2023-10-07
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打哈欠一般属于吸气行为。打哈欠是条件反射的深呼吸运动。

哈欠是一种非常普遍的生理现象,但也可能是因为脑部缺氧引起的。当人感到疲倦时,可能会频繁打哈欠,这同时也提示大脑可能处于疲劳状态,需要多加注意休息。打哈欠通常可以为心理和生理提供较好的休息,从出生时开始,人体就会出现打哈欠的现象,这一现象将贯穿生命的始终。打哈欠有助于放松全身肌肉和神经,发挥了保护身体的作用。通过打哈欠,人体不仅可以增加血液中的氧气含量,还能排出更多的二氧化碳,从而让人感到更加精力充沛。

建议患者平时要多进行运动,增强身体的抵抗力,并多摄取新鲜的青菜水果,呼吸新鲜空气。


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