治疗卵巢早衰及促进生育能力的问题备受女性朋友们关注。除了在医生的指导下服用雌激素，饮食也起着关键作用。女性应摄入维生素E和维生素B2，多吃蔬菜和水果。

在日常生活中，卵巢功能早衰的女性应关注饮食保健，选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇和低盐的食物，以避免卵巢动脉硬化和卵巢问题。此外，积极运动锻炼对卵巢和肾脏有益，结合特殊的按摩保健如腰部按摩也有助于恢复卵巢功能。

草药如人参、灵芝、何首乌和枸杞子等补肾药物可改善神经系统功能，抵抗生理衰老，增强免疫功能和代谢，活跃生命力。

最重要的是，女性朋友们需要在医生的指导下选择治疗卵巢早衰的方法，同时养成良好的生活习惯，保持警惕，但避免盲目的卵巢保养。保护身体应始于细节，以确保身体健康。