通常情况下，膝盖腘窝出现肿胀可能是由于膝关节扭伤、膝关节滑膜炎或膝关节骨性关节炎等原因引起的。以下是详细的分析：

1、膝关节扭伤

膝关节扭伤是指膝盖关节受到扭曲或拉伤，可能导致膝盖腘窝肿胀。如果扭伤较轻，患者可以在医生的建议下服用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠片、氨酚曲马多片等，并可以使用双氯芬酸钠气雾剂外用来缓解症状。

2、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎是指膝盖关节滑膜受到炎症或损伤引起的疾病，可能导致膝盖腘窝肿胀。此时，患者可以在医生建议下使用药物治疗，如洛索洛芬钠片、利多卡因乳膏等。

3、膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎是一种慢性疾病，可能导致膝盖腘窝肿胀。轻度症状时，患者可以遵医嘱使用双氯芬酸胶囊、醋氯芬酸片等药物进行治疗，但症状较为严重时，则需要到医院进行手术治疗。

除此之外，膝关节骨折、膝关节滑囊炎、膝关节半月板损伤等也可能与膝盖腘窝肿胀有关。建议患者在出现上述情况后，及时前往正规医院进行检查，然后选择相应的治疗方式，以避免病情恶化。