糖尿病患者可以选择喝无蔗糖的酸奶。无蔗糖酸奶是指没有添加糖类或者经过去糖处理的酸奶，因此它不会显著影响血糖水平。然而，请注意选择正规厂家生产的酸奶，以确保其由牛奶加工而成。牛奶主要成分是蛋白质，脂肪含量较低，糖分也较少。相比牛奶，酸奶富含营养成分且更易于吸收。

糖尿病患者需要严格控制每日摄入的能量，包括碳水化合物（如大米、面条、玉米、小麦、麦片）和蛋白质（如鸡蛋、瘦肉、牛奶和酸奶）。通常情况下，糖尿病患者每天可以饮用一份酸奶。对于不喜欢鸡蛋的人来说，酸奶也是一种含有一定量蛋白质的选择，因此适量饮用酸奶是可以考虑的。此外，还需计算糖尿病患者的脂肪摄入量，避免摄入过多含脂肪的食物（如肥肉），以防止高脂血症的发生，并减少糖尿病并发症的风险。

对于糖尿病患者而言，建议选择低糖和低脂的食物。此外，饮食应该均衡而丰富，除了控制摄入量，还应合理搭配谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等食物，以确保身体摄取充足的营养物质，同时避免血糖明显上升。希望本文对您有所帮助！