荣春红
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坐月子吃什么水果好？
发布时间：2023-09-05
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医生您好，我今年25岁，临产十多天了。最近一直很想吃水果，因为家人觉得是凉性食物，怕影响恢复。我是来问医生坐月子吃什么水果的。
你好，你生完孩子已经十多天了。可以吃水果。坐月子后可以吃水果，但不能从冰箱里拿出来。你应该在室温下吃水果。剖腹产后一周可以吃常温水果，正常分娩后两天可以吃。你可以吃香蕉、苹果、橘子、樱桃、柚子等。在监禁中。你应该有限量的食物。不要吃太多，因为坐月子期间肠胃功能差，身体虚弱。
坐月子期间，可以吃水果。当你吃它们的时候，你应该稍微加热它们，不要太冷。目前营养丰富的水果主要有苹果、梨、猕猴桃、橙子、香蕉、葡萄等。这些新鲜水果富含维生素C和纤维素，有利于增强身体的抵抗力和营养，尤其是香蕉。吃了它们还能促进肠道蠕动，缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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