当前，人们对健康的意识越来越强烈，补身、排毒等已经成为常见的健康习惯。然而，中医专家提醒我们，排毒可不是一件轻松的事情。

现代人中毒的症状主要表现为全身有异味，身体中最容易积存毒素的地方是肝脏和胆囊。长时间累积的宿便、有害物质、废弃物和死细胞等，可能高达15公斤！而人体各个关节部位积存的毒素约为3公斤。肠道和肝脏是人体毒素积聚的主要场所。

要清除关节部位的毒素，可以采取以下方法：

1. 减少肉类摄入，增加蔬菜的消费。

2. 使用矿物盐敷在关节部位。如果你在使用盐进行排毒时出现皮肤过敏反应，那说明你体内毒素积累很高。

注意：此文章的语气以及提醒人们注意排毒的观点仍然保留，但做了适当的改动以使得表达更加流畅和易懂。