现今，人们面临着巨大的生活压力，因此睡眠质量普遍下降，导致许多中青年人依赖安眠药入睡。然而，随着安眠药的滥用增加，许多人白天仍感到疲惫，出现头晕、恶心等症状，这实际上是安眠药中毒的迹象。那么，安眠药中毒的症状是什么？如果不及时处理，对健康有何危害，应该如何正确应对？

安眠药中毒的症状主要分为两种情况：

1. 慢性中毒：由于频繁服用安眠药，毒副作用在体内积累而引起。症状包括白天嗜睡、反应迟缓、记忆力下降、头晕、眩晕、恶心、全身乏力等，严重情况下可能出现意识不清、呼吸减慢、血压下降等。此外，可能出现对安眠药的依赖性，停药后出现语言缓慢、恶心呕吐、头痛、头晕、心悸等症状。

2. 急性中毒：由于一次性服用大剂量安眠药或误服安眠药（剂量增加5-10倍）引起。症状包括言语不清、昏迷、呼吸不规则、血压降低、心率减慢、瞳孔扩大等。如果剂量超过15倍，可能导致呼吸衰竭和死亡。

正确应对安眠药中毒的方法包括：

1. 慢性中毒：停止使用安眠药，促进毒素代谢排出体外，每天多饮水以帮助尿液排毒。同时，保护肝肾功能，因为毒素的代谢依赖于这两个器官，长期使用安眠药可能损害它们。中药如枸杞、丹参、三七、五味子、黄芪等可用于养肝护肾，同时有助于改善睡眠。对于形成依赖性的情况，不应突然停药，而应逐渐减少剂量，以减少副作用。

2. 急性中毒：在紧急情况下，应立即让患者催吐，给予患者饮用大约500毫升清水，用筷子或手指刺激舌根以引发呕吐，然后迅速送医院就诊。