刘国凯
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锻炼时候肌肉颤抖是什么原因
发布时间:2023-10-18
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运动时肌肉颤抖可能是因为以下原因导致的:运动量过大、局部受凉或神经性疾病等。
1. 运动量过大
当运动量过大或运动过于激烈时,局部肌肉会产生过度乳酸堆积,引发肌肉兴奋,导致体内电解质紊乱,从而出现锻炼时肌肉颤抖的现象。如果平时运动量较少,突然进行超负荷锻炼,身体过度疲劳,也可能引起肌肉颤抖。
2. 局部受凉
在锻炼时,如果温度较低,局部皮肤容易受到冷空气刺激,引发肌肉痉挛收缩,通常也会出现锻炼时肌肉颤抖的现象。
3. 神经性疾病
如果存在神经性病变,如运动神经疾病导致的肌萎缩侧索硬化,或脊髓病变引起的周围神经病变等疾病,患者通常会出现肌肉颤抖的症状,因此在锻炼时也可能出现肌肉颤抖情况。
当出现锻炼时肌肉颤抖的症状时,如果长时间没有缓解,建议患者及时就诊。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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