下蹲后起来时，如果感到腿弯处筋疼，可能是由于半月板损伤、滑膜炎、筋膜炎等原因引起的。治疗方法可以包括休息、物理疗法、药物治疗或手术。以下是具体分析：

1、半月板损伤

膝关节扭伤或长时间负重可能会导致半月板连续性和完整性的破坏，严重时可能出现该症状。可以遵医嘱服用阿司匹林、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。如果病情较严重，可以前往正规医院接受半月板缝合手术或半月板成型手术治疗。

2、滑膜炎

剧烈撞击、骨折、扭伤等原因可能导致滑膜破裂或充血，严重时可能产生积液，阻碍淋巴循环并引发滑膜炎症。轻微情况通常不需要特殊治疗，可通过休息来缓解。如果疼痛严重，可根据医生建议使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托卡昔片等药物治疗。

3、筋膜炎

膝盖部位的筋膜发生无菌炎症后，也可能引发该症状。可通过物理疗法如红外线治疗、体外超声治疗等改善症状。此外，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。

除了上述原因，骨质疏松等情况也可能导致类似症状。建议在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间站立或久坐。