经期前外阴瘙痒是一种常见的妇科症状。外阴是非常敏感的区域，多种原因可能导致外阴瘙痒，包括慢性局部刺激、异常分泌物引起的外阴、阴道和宫颈炎症刺激、外阴清洁不当以及全身性疾病引起的外阴症状。接下来我们将为您解答经期前外阴瘙痒的原因。

在月经前的黄体分泌期，孕激素水平较高，这可能导致阴道脱落细胞增多，宫颈黏液变得黏稠。这种情况可能会破坏阴道的菌群平衡，导致菌群失调。当阴道菌群失调时，可能会出现异常的白带，进而引发外阴瘙痒。如果出现这种情况，如果马上来月经，建议使用一些洗液，例如妇炎洁或洁尔阴，用1:10的比例加水进行盆浴或清洗外阴，每次15-20分钟。如果距离月经还有一段时间，建议去医院化验白带，并根据化验结果判断是哪种类型的阴道炎。根据具体情况，可以采用阴道药物治疗，形成治疗周期，减少这种情况的发生。

以下是预防外阴瘙痒的一些建议：

1. 在日常生活中，保持内衣和内裤的清洁，选择柔软松散的棉织品为佳，避免穿着合成纤维材料的贴身衣物，以减少对阴蒂和阴唇等区域的摩擦和刺激。

2. 注意月经期的卫生，保持勤换卫生巾和勤洗涤，保持卫生。避免过度抓挠外阴以减轻瘙痒感，因为这可能导致感染并加重病情。

以上是有关经期前外阴瘙痒的解释。希望这些内容对您有所帮助。