任冬梅
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拔罐减肥的好处和坏处
发布时间:2023-09-28
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拔罐减肥运用祖国传统中医理论作为指导,并总结了经络学说的精髓,专业地运用经穴治疗方式,以快速分解体内脂肪,达到降脂消脂的瘦身效果。拔罐能够刺激肥胖者迟钝的自律神经,使其功能活跃起来,并增加能量消耗。
拔罐减肥的好处和坏处:
好处:
1. 减压作用:通过拔罐,可以促进气血运行、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等,从而起到良性循环的作用,促进机体恢复正常功能。
2. 温热作用:拔罐法对局部皮肤具有温热作用,特别是使用大火罐、水罐和药罐时效果最为明显。
3. 调节身体的阴阳平衡:拔罐后会产生一种类组织胺的物质,随体液流通全身,循环各个器官,增强它们的功能活力,有助于机体功能的恢复。
坏处:
1. 经常拔火罐可能导致皮肤感染:许多人认为拔罐至少需要半小时才能有效果,然而中医提醒拔火罐的效果取决于火罐的大小、材质和负压力度等因素。一般来说,拔罐时间不应超过十分钟,因为拔火罐的关键在于负压而不是时间。如果在高负压情况下拔罐时间过长,甚至导致皮肤破损和感染。
2. 拔火罐后洗澡容易感冒:正确的顺序非常重要,可以在洗完澡后进行拔火罐,但绝不能在拔罐后立即洗澡。拔罐后,皮肤处于受损状态,非常脆弱,此时洗澡很容易导致皮肤破损和发炎。而且,如果洗冷水澡,由于皮肤的毛孔处于张开状态,很容易受凉。因此,拔罐后一定不能立即洗澡。
以上是对拔罐减肥的好处和坏处的介绍,希望这篇回答对您有所帮助。
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