跟腱断裂后的康复训练有哪些？

跟腱断裂的康复训练项目有哪些？

在康复中，必须遵循跟腱愈合的病理生理机制，既要防止对未愈合组织的过度负荷，又要防止制动和废用对已愈合组织的负面影响。康复训练应该分阶段完成。第一阶段，时间1到2周。你可以穿夹板或锁脚步行靴。可以抬起患肢的脚趾，使用拐杖缓解疼痛，没有任何重量。术后第一次复诊时，取下缝线和夹板，切口完全愈合前不要沾水。第二阶段，时间是2到4周。使用步行靴或去除石膏，使用拐杖部分承重，抬高患肢在主动或辅助下主动活动脚趾和脚踝，开始使用低阻力的弹力带进行阻力和足底屈曲。3到4周，在水中慢跑，不要接触地面。第三阶段，5到8周，可以摆脱拐杖，继续穿步行靴，过渡到带跟垫的鞋子。晚上可以使用夹板，穿弹力袜，在辅助下继续积极活动，直到恢复正常，停止使用镇痛药，增加弹力带阻力并继续对抗训练，Baps和身体训练，水中慢跑，通过在齐胸深的水中行走和游泳开始定期的自行车训练。第四阶段，8-12周，过渡到完全负重行走，穿弹力袜训练背屈直至正常，必要时轻柔被动提拉，必要时非甾体抗炎药baps，对抗训练ckc，开始练习提拉脚跟水中行走和游泳，继续练习骑自行车，增加阻力和行走。第五阶段，3 ~ 5个月，全重行走，恢复正常步态，穿弹力袜

跟腱断裂后康复训练的方法取决于是否手术。

康复训练的项目根据伤病或疾病的类型和严重程度可能会有所不同，但常见的康复训练项目包括以下几种：

康复训练包括以下项目：

你好，医生，人老了，骨头是死罪。前段时间摔了一跤，没想到跟腱断了。去医院治疗了一段时间，现在正处于跟腱断裂的恢复期。需要特别注意吗？希望医生能帮我解答一下。

如果腕部肌腱因外伤断裂，要及时进行手术修复肌腱吻合。术后用石膏固定3到4周左右。需要在骨科医生的指导下锻炼腕关节和手指的屈伸功能。

爸爸昨天摔了一跤，做了跟腱断裂手术。跟腱断裂后的康复锻炼有哪些？

跟腱断裂手术后的康复训练主要包括作业疗法、运动疗法、水疗和悬吊技术，主要是训练踝关节周围的肌肉力量。同时可以配合关节松动手术或关节手法牵引，同时也可以配合其他物理疗法。患者在接受康复训练时，必须到医院的康复科就诊。康复训练一般要等到跟腱愈合，比较慢，一般需要一个半月到两个月左右。虽然此时跟腱已经愈合，但锻炼主要是关节屈伸，不允许进行肌肉力量训练。跟腱断裂手术后，需要严格制动一个半月左右，去除石膏后，踝关节要被动屈伸。对于肌肉力量的训练，三四个月后才能进行。