风湿病的危害如何避免

风湿病是一种自身免疫系统疾病，在生活中，风湿病是一种常见病，由于天气比较寒冷，风湿患者在冬季是最难熬的，如果不注意保暖的话，就会使得病情越来越厉害。

风湿病我们很多人都认识，一般风湿病是由于风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经脉，使气血运行不畅所导致的。患者要长时间的受到病痛的折磨，患者在心理上也会发生问题，可见风湿性关节炎的危害是非常大的。

专家表示：要有效避免风湿病的危害，首先不要受凉感冒，并且注意增强体质，不能太疲劳;另外，居住环境不能太潮湿，尽量避免在潮湿的环境下长时间工作;在饮食上则要少吃太油腻的食物;最后就是对风湿病的危害要有正确的认识，既不要认为它是小病，就不用治疗，也不能到了“谈风湿而色变”的地步。

在天气变化度大的情况下，我们要除去湿气，可以在我们平时坐的椅凳上，放一些保暖的棉垫，或是把它们拿到太阳下晒一晒，这样也可以除去椅凳上的湿气，让我们远离风湿病。风湿病对各年龄段的人危害都很大，特别是老年人。常见的风湿病多有关节疼痛的症状，但风湿病不等于就只是关节痛那么简单，严重的风湿病会使关节变形、残废，还会伤及五脏六腑，甚至最终危及生命。所以，人们应该对风湿病有足够的认识，积极预防并治疗。