膝盖是指膝关节，当膝关节弯曲到一定程度时可能会感到疼痛，原因可能与运动损伤有关，这是生理因素之一。另外，滑膜炎、膝关节炎等病理因素也可能导致这种情况。建议及早就医检查，根据病因选择相应的治疗措施。具体分析如下：

一、生理因素

长期从事跳高、跳绳、篮球等剧烈运动，会导致膝关节周围的韧带受损，尤其在弯曲状态下会感到疼痛。为了缓解这种情况，平时应注意充分休息，避免过度运动，并在必要时考虑热敷处理。

二、病理因素

1、滑膜炎

滑膜炎是由于过度训练或过度疲劳导致膝关节产生无菌性炎症，同时对肌肉造成拉伤，使膝关节肿胀不适，影响正常活动。治疗方面，患者可根据医生建议，服用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，并在用药期间注意充分休息。

2、膝关节炎

一旦膝关节出现炎症反应，会导致关节功能受损，严重时可能形成大量的骨质增生，不利于关节活动，引起疼痛、肿胀等症状。在发病后，患者应在医生的指导下服用氨酚双氢可待因片、依托考昔片、艾瑞昔布片等药物进行治疗，并在必要时考虑手术处理。

此外，疼痛的原因还可能涉及滑囊炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等，因此建议患者一旦出现上述症状，应及早就医并注意卧床休息，以促进康复。