面部播散性狼疮是一种罕见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤和黏膜受损。预防方法如下：

1. 避免接触过敏原：面部播散性狼疮患者容易对环境中的过敏原产生过敏反应，因此需要尽量避免接触可能引起过敏的物质。

2. 注意饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，减少摄入过多的油脂和糖分。

3. 锻炼身体：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善心血管系统功能和免疫系统功能。

4. 注意个人卫生：保持面部清洁，定期洗脸、洗澡等，同时避免与他人共用毛巾、浴巾等个人用品。

5. 定期检查：定期到医院进行检查，及时发现和治疗任何潜在的疾病。

总之，预防面部播散性狼疮需要综合考虑多种因素，包括饮食、锻炼、个人卫生等方面。如果您有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。