可能是生理因素导致斜方肌一侧疼痛而另一侧不痛，也可能是由于肌肉劳损、肌筋膜炎等病理因素引起的。建议前往医院就诊，进行检查以明确具体的病因。

一、生理因素

对于不经常运动的患者，突然进行剧烈运动会导致体内产生大量乳酸。当乳酸在斜方肌中积聚时，会引起疼痛症状。建议多休息，并可通过局部按摩促进乳酸代谢，从而缓解症状。

二、病理因素

1.肌肉劳损

斜方肌过度活动或活动强度过大会导致肌肉持续紧张，从而引发无菌性炎症。若没有得到充分有效的休息，容易导致肌肉劳损，并引起斜方肌疼痛。建议多休息，也可以在专业医生的指导下接受超声波、红外线等治疗，促进局部血液循环，改善症状。

2.肌筋膜炎

斜方肌受到寒冷、潮湿或外伤等不良刺激时，可能会发生无菌性炎症，形成肌筋膜炎，导致肩膀附近的肌肉疼痛。在疼痛严重的情况下，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、萘普生缓释片、美洛昔康分散片等药物治疗，以起到消炎和止痛的作用。

此外，颈椎病也可能导致颈部一侧疼痛。需前往医院进行详细检查，以明确具体的病因，并积极进行治疗。