孙冉
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哺乳期能吃钙片吗？
发布时间：2023-09-01
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我是一个10天大婴儿的母亲。最近看到一篇文章，说孕妇生完孩子后钙流失很多，同时新生婴儿也需要补钙。妈妈可以吃一些钙片来补充。但也有人说，不吃钙片是慎重的。哺乳期的妈妈可以吃钙片吗？
哺乳期可以口服钙片。孩子出生后6个月内需要纯母乳喂养，孕妇孕期和产后容易缺钙。哺乳期食物吸收的钙不能维持身体的需要，会导致体内缺钙，母乳中钙含量降低会导致孩子缺钙。哺乳期，产妇可以适当补钙。
哺乳期可以吃钙片，只要是正规渠道买的，就可以适量吃一些，因为这样可以间接给宝宝补充钙质。平时也可以多吃排骨、动物内脏、瘦肉等食物，加强营养，避免偏食。只要不辣不刺激，可以适量吃一些，保证牛奶的质量。另外，哺乳期一定要多注意保暖，不要着凉，以免引起感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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