宫颈糜烂会给女性带来非常大的危害，也带来许多的苦恼。很多女性朋友都想知道宫颈糜烂应该要怎么预防才好。根据这个问题，专家特地在这里为大家做一个介绍，希望对大家有所帮助。

宫颈糜烂要预防怎么做好？专家表示宫颈糜烂的预防方法有以下几点：

1、饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。

3、注意性生活卫生，性生活是宫颈糜烂的直接原因。医学上已经证明了没有过性生活的人是不会有宫颈糜烂的发生的，只有有过性生活的女性才会出项这种情况。在同房前无论男方，还是女方都要清洁外部生殖器。性接触中不要过于剧烈，同时无论任何情况都要禁止经期同房。

4、做到避孕预防：选择适合自己的避孕方式，避免反复流产对宫颈造成的伤害。建议宫糜患者采用男用避孕套的方式来避孕，不仅成功率高，而且可以防止病菌再次感染，加重糜烂程度。

5、注意性生活的频率：不要过于频繁进行性生活，一定要避免多个性伴侣的情况，只有这样才能从根本上预防宫颈糜烂的发生。

6、必要时采用手术治疗，治疗是预防病情最有利的措施，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。