肠胃疾病是一种常见病，发病率相当高，大约占人口的20%左右。随着年龄增长，发病率也会增加，尤其是50岁以上的中老年人更容易受到影响，而男性患病率高于女性。如果不及时治疗，肠胃问题可能会长期反复发作，并有可能演变成癌症。那么，当胃不好的时候，我们应该避免食用哪些食物呢？接下来，我将为大家解答这个问题。

胃不好的人应避免以下食物：

1. 油炸食物

油炸食物通常富含高脂肪，对于肠胃不好的人来说，食用这类食物会增加泛酸和肠易激综合症的风险。此外，高脂肪食物难以被消化，会刺激身体产生更多的胃酸，对肠胃造成刺激。

2. 减少咖啡摄入量

咖啡中的咖啡因会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，影响消化功能，引发泛酸。那些患有胃溃疡和胃灼热症状的人尤其应该减少咖啡的摄入，包括含有咖啡因的饮料也应该少喝。

3. 避免薄荷类食物

薄荷会松弛食道括约肌，这是导致胃酸分泌增多的重要原因。除了薄荷本身外，含有薄荷成分的食物也应该少吃，包括薄荷糖、薄荷茶和薄荷口香糖等。

4. 避免汽水和果汁

汽水中含有碳酸，具有较强的刺激性，容易对肠胃造成刺激，引发不适感。虽然适量饮用果汁有益健康，但果汁中通常含有大量的糖分，过量摄入也会增加肠胃负担，导致腹胀和胃痛等问题。

5. 避免食用豆类食物

豆类是肠胃不喜欢的食物之一，因为其中的低聚糖难以被肠胃完全消化。未被消化的低聚糖会被肠道细菌发酵产生气体，引发打嗝、肠鸣、腹胀和腹痛等症状。严重消化性溃疡、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者都应避免食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引发肠胃胀气。

以上就是胃不好的人应避免食用的食物。希望这篇回答能对您有所帮助。