一般来说，女性在月经期会流出红色的血液，血块比较少见。然而，当女性的月经颜色变黑且出现较多血块时，这可能意味着体内存在问题。在这种情况下，最好前往医院进行相关检查，以确定具体原因。如果存在内分泌紊乱的情况，建议及时进行调理。此外，平时需要注意调整好心态，避免受凉。接下来，我们将具体了解月经颜色变黑的原因。

月经颜色变黑可能的原因如下：

1. 过度节食：追求美丽是女性的天性，有些女性为了获得理想身材，选择节食减肥。然而，这对女性健康造成了巨大的危害，可能会影响月经的正常情况，导致月经变黑。严重情况下，甚至可能提前进入更年期。因此，女性必须科学合理地减肥，不要随意进行节食。

2. 肝气郁结：肝气郁结是导致月经伴有血块和变黑最常见的原因。针对这种情况，女性可以按摩脚底，以疏通肝气，解决肝气郁结的问题，从而自然恢复月经的正常情况。

3. 受寒影响：许多女性由于爱吃零食，对自身健康不太在意。如果经常在月经前或月经期间摄入冷食，如喝冷水、冷饮料或吃冰淇淋等，会导致女性月经异常，出现月经变黑并伴有血块。

4. 缺乏运动：现代白领女性几乎每天都久坐在办公室中固定的位置上，长时间不运动。这无疑会影响下半身的血液循环，导致月经期血液在体内凝结。因此，女性平时要注意多走动，避免长时间久坐不动。可以适当步行上班，或者偶尔早起散步，这是最好的方法之一。

5. 妇科疾病：妇科炎症如子宫内膜炎、盆腔炎和阴道炎等，可能导致宫颈出血不良，血液停滞，形成血凝块，使月经颜色加深，并出现月经紊乱的情况。

6. 月经血量增多：不同女性的月经血量有所不同。如果月经周期内的出血过多，经血可能在体内无法顺利排出，从而形成黑色血块。

总而言之，女性在月经期间出现异常经血可能与日常生活习惯有很大关系，因此女性朋友必须高度重视。否则，将可能导致更严重的后果。在月经期间，女性应注意卫生，控制饮食，充分休息。如果存在妇科疾病，应积极进行治疗。这样才能确保月经的正常情况。