晚上睡觉时感到不舒服的原因可能是多种因素引起的，包括压力和焦虑、消化不良以及胃炎等。下面是对这些因素的具体分析：

1. 压力和焦虑

当感到紧张时，身体会释放一些化学物质，这些化学物质可能会对消化系统产生负面影响。为了避免这种情况，建议在睡觉前进行一些放松的活动，比如冥想或深呼吸，以缓解压力和焦虑。

2. 消化不良

晚餐后立即睡觉可能导致食物无法充分消化。这是因为躺下时，胃酸可能会倒流到食道中，引起胃灼热和不适感。为了避免这种情况，建议在晚餐后至少等待两个小时再睡觉，以确保食物得到充分消化。

3. 胃炎

胃炎也是导致不舒服的一个常见原因，通常由不良的饮食习惯引起。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物来缓解症状。

除了上述常见因素外，不舒服的原因也可能是胃溃疡、胆囊炎、肠炎等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行有针对性的治疗。在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激的食物，以免对康复不利。