痔疮是一种常见的肛门疾病，常常会引起瘙痒和疼痛。如果您发现自己的痔疮伤口出现了瘙痒和疼痛的症状，可以考虑以下几个方法：

1.保持局部清洁：每天用温水轻轻清洗伤口，避免使用过于刺激性的肥皂或洗液。

2.涂抹药膏：医生可能会开具一些局部药膏来缓解瘙痒和疼痛。这些药膏通常含有抗炎、消炎和止痒成分。

3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

4.保持休息：保持充足的睡眠和休息，避免长时间站立或坐着。

5.避免摩擦：尽量避免过度用力擦拭伤口，以免加重症状。

如果您的痔疮伤口症状严重或持续不退，请及时就医寻求专业治疗。