在我们的生活中，中耳炎是一种常见的现象，它不但对我们的生活质量有影响，还严重的影响着我们的身体健康，中耳炎包括急性、慢性细菌性中耳炎，卡他性中耳炎，胆脂瘤型中耳炎等类型。中耳炎患者饮食忌辛辣，刺激的食物，如姜，胡椒，酒，羊肉，辣椒等，及热性补药，宜清热消炎作用的新鲜蔬菜，如黄瓜，苦瓜等。

均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

以上就是对中耳炎的介绍，相信大家已经有所了解了，希望会通过这篇文章给大家带来实质性的帮助，那么当我们的身体有什么不适的时候，要去进行检查，患有中耳炎，平时应注意用药，保证脓液及时排出，如果条件允许，最好手术治疗。