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范书英
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知识库 运动过量小心会成瘾
运动过量小心会成瘾
发布时间:2023-11-07
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美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克领导的研究小组发现,过度运动会导致类似于吸毒成瘾的症状。该研究分为两组,共使用了84只老鼠,一组持续不断地在跑步机上奔跑,而另一组则不参与任何活动。

长期以来,运动一直被认为是保持健康的重要方式,然而最新的美国研究发现,过度运动可能导致运动成瘾。

卡纳雷克指出,过度运动会产生与吸毒行为相似的症状。通过实验发现,过度运动的老鼠表现出停止运动后常见于药物成瘾者的戒断症状。

卡纳雷克表示:“与饮食等其他生活活动一样,适度是最重要的原则,只有适量的运动对身心健康有益。”这项研究成果已在美国《行为神经学》杂志上发表。


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