导读：“最近一段时间，门诊上经常遇到由于游泳呛水而引发急性鼻窦炎的小患者。”据该院耳鼻喉科主任介绍，天气变热，很多孩子游泳呛水后，由于没有及时清洁鼻孔而引起了急性鼻窦炎。

游泳呛水“呛出”急性鼻窦炎

家住南京市城东的小军放暑假后经常和邻家的孩子到村子附近的河边戏水，前天，小军在河里与同伴戏水时不小心呛到了鼻子，回家后，一直打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。起初，家里人以为小军贪凉感冒了，但是吃了些感冒药一点用也没有，症状有增无减。到医院耳鼻喉科就诊时才发现原来是患上急性鼻窦炎。

主任介绍说，普通人，如果少量水呛到鼻窦里，其实不需特殊处理，此后慢慢会被吸收，或指压单侧鼻孔逐一轻轻擤。但严重进水则不应忽视，此时耳朵会感到发闷发胀，甚至引发中耳炎，应引起重视。

“游泳后应及时用清水漱口，以清除口腔内的细菌。”专家提醒说，条件允许的情况下，可用漱口水消毒。游泳后及时漱口，能够及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。

鼻窦炎应该如何预防？

1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。　　

2、应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。　　

3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。　　

4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。　　

5、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。　　

6、平时可常做鼻部按摩。　　

7、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。　　

8、有牙病者，要彻底治疗。

9、严禁烟、酒、辛辣食品。　　

10、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。