如何自我排除宫外孕？宫外孕是受精卵在子宫体腔外着床发育的异常妊娠过程，其中输卵管妊娠最为常见。

要自我排除宫外孕，首先需要注意自身是否存在导致宫外孕的危险因素，例如曾使用过紧急避孕药、患有盆腔炎等。其次，需要观察自身是否出现宫外孕的症状，包括小腹痛、阴道不规则出血、腹泻等，特别是在肚脐下方偏左或偏右的地方出现疼痛。如果出现上述症状，一定要警惕宫外孕的可能性。

在宫外孕尚未破裂之前，主要表现为停经和少量出血。若发生破裂或内出血，将出现腹腔内出血的症状，通常伴有一侧下腹剧烈撕裂样的疼痛。出血后，血液往往会聚集在肛门附近，引起肛门部的胀痛感。

一旦怀疑宫外孕存在，最重要的检查是进行怀孕测试，其次是前往医院进行B超检查，同时可以了解腹腔内积液的情况。