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姜帅
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知识库 夏季喝花茶消暑降火 喝花茶有哪些禁忌
夏季喝花茶消暑降火 喝花茶有哪些禁忌
发布时间:2023-11-21
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夏季酷暑难耐,享用花茶解暑消热,既可愉悦口感,又有助健康养颜。然而,在选择花茶时需谨慎,不可随意“混搭”。专家建议合理搭配,如玫瑰花+枸杞子+杭白菊,有助调节内分泌,消除疲劳。同时,喝花茶也需注意个体体质,比如金银花适合清热解毒,但脾胃虚寒者不宜。适合夏季的消暑花茶包括菊花茶、薄荷茶、佩兰茶和决明子茶,泡制时注意水温和花草性质,避免过热,可享受花茶的清凉之美。


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